女性最佳生育年龄，到底是多少岁？男性也有？一胎必看二胎必读

2021年已经翻页，农历春节也将临近。说起过年，长辈们总离不开的话题之一便是催生。

在这时已婚了的朋友，耳边总会响起长辈们的劝告：“生孩子要趁早”、“女性早生孩子还容易恢复”、“过了这个年龄段就不好生了”……

我们也经常看到一些文章中提及女性最佳生育年龄，可能很多人都知道这个概念，但了解得并不深入。

最佳生育年龄是否真的存在？到底是多少岁？男性是否也存在最佳生育年龄？如何正确备孕？这些问题男女都不应该忽略，今天一起来看看。

医学上是否存在最佳生育年龄？

到底是多少岁？

医学上，存在最佳生育年龄。

女性的最佳生育年龄为25～35周岁之间。这个年龄段的女性身体发育成熟，卵子质量高，胎儿生长发育好，早产、畸形儿的发生率低。

男性的最佳生育年龄则为27～35周岁。这个年龄段的男性，精子活力高，身体素质好，事业稳定，经济状况良好，养育孩子条件优越。

早育和大龄生育真的那么可怕？

女性早于20岁怀孕生育，因身体器官尚未完全成熟，尤其是生殖器官和骨盆还处于发育阶段，过早生育会有较高的妊娠期高血压、产道裂伤、胎儿发育不良等风险。

3.孕后期3个月，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养关键阶段。

注意合理均衡膳食，控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇，可以多食用一些利水的食物，同时也要进行适当运动，预防血栓。

分娩期的管理

高龄不是剖宫产术的指征，孕末期医生会评估分娩方式与时机。

尤其是40岁以下的孕妇，其阴道分娩的成功率及安全性与适龄初产妇无显著差异。

对有强烈剖宫产术分娩意愿的高龄孕妇可根据情况放宽剖宫产术的指征。

本文专家：裴锦丹，上海市第一妇婴保健院产科主治医师

本文审稿：程玲，中国中医科学院望京医院妇科主任医师

转自：科普中国

参考资料