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26-27度摆布

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夏季备孕空调开26-27度是最合适的，不冷不热，温度比力恼人。有良多人喜好温度开到最低，然后盖被子睡觉，实在这是十分没有安康的一种做法，非常容易伤风，若是以为太热的话可以刚起头温度调低一点，然后等温度降下来之后再调到26-27度。

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2 夏季开空调注意事项

1.得当透风

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发起正在家里开一段时间空调后，要关闭空调，然后翻开窗户透风换气，让新鲜空气畅通流畅。

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2.不要对着风口吹

吹空调时不要对着风口吹，特别是刚从里面回来大汗淋漓的得当，这个时间对着风口吹会使毛孔拥塞，很简单形成身体不适，另有能够惹起伤风。

3.空调房里不要抽烟

空调屋内氛围活动原来便比日常平凡好，若是再正在空调内抽烟的话，这会使屋内的空气质量更差。

4.共同加湿器

当炎天利用空调时最好共同加湿器利用。

5.时常荡涤空调

空调内里的那层网必然要时常打理，若是下面很脏，吹出来的风内里也含有这些脏东西，以是要实时清算，制止对人体形成损伤。

3 夏季备孕注意事项

1.饮食留神

正在夏季怀孕时必然要留神饮食卫生，特殊是水果蔬菜要洗净，不要食入已蜕变的食品。

2.留神起居习气

炎天人们常常会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活气。以是，筹备受孕时必然要留神天天的起居要纪律，切不可时常熬夜。

3.留神调节表情

夏季气象闷热，易感情焦躁，苏息欠好，食欲较差，影响胎瑰宝畸形生长发育。

4 安康小贴士

夏季备孕空调开多少度适合那篇文章便为各人先容到这里，炎天各人皆会开空调，可是正在开空调时必然要留神温度，不然隔天能够便会遭殃哦!

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