女性生理安全期是什么时候

女性生理安全期主要包括月经周期的第一周和最后一周。

1.对于月经规律的女性，可以通过日历表法来推算安全期及排卵期。月经正常规律的女性，排卵通常是发生在下次月经前的两周左右，据此推算出排卵期。在排卵日的前后4到5天为易孕期，也称危险期。排除了这个易孕期以外的其余时间则为安全期，即大致是每月月经周期的第一周和最后一周。

2.如果月经不规律，通过月经周期不能计算排卵期和安全期，则需要通过体温监测、排卵试纸监测和B超监测等方法，能够大致确定排卵期和安全期。