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怀孕\【女人肾虚吃什么水果好】女性肾虚吃什么水果比较好1 女人肾虚吃甚么生果好-黑枣

提起枣子各人第一工夫会想起的确定是红枣，虽然红枣也含有丰硕的养分，可是若是是要补肾的话仍是黑枣更胜一筹，我国传统西医便有过记录，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类跟多种维生素，此中以含维生素C跟钙质、铁质最多，有很好的补益脾胃，养肾阴血的功能，念补肾的女性朋友们无妨可以多吃吃黑枣。

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2 女人肾虚吃甚么生果好-葡萄

葡萄是咱们日常生活中很罕见的一种生果，恰是由于罕见，以是也时常被人们疏忽，实在是一种补肾后果很好的生果，西医也认为，葡萄性平味甘酸，进脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。

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3 女人肾虚吃甚么生果好-龙眼

龙眼也是一种补肾后果很好的生果，并且龙眼干仍是一味中药，也就是咱们常说的桂圆。龙眼香甜可口，对人体有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾，可作为医治病后健壮、血虚萎黄、神经衰弱、产后血亏等功能。

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4 女人肾虚吃甚么生果好-黑加仑

黑加仑对比起以上三种生果来讲能够不那么罕见，可是它的营养价值极高，含有丰硕的维生素C、钾跟多种钙、锌、磷、镁跟铁等物资。除此之外黑加仑另有很下的药用价值，它所含有的生物类黄酮能补肾和改良血管的通透性、延缓朽迈跟防癌。

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