请咨询医生：月经延迟及下体潮湿的因

在月经周期中，很多人会遭遇月经不规律的问题。当月经来潮时，却发现自己的下面经常潮湿。这种状况让人感到非常困扰，不知道是什么原因导致的。那么，月经不规律下面总是湿的究竟是怎么回事？又该如何应对呢？

首先，如果在平时月经规律，且最近一个月内有同房，那么首先应该考虑怀孕的可能。其次，如果月经推迟，可以考虑疲劳、休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱等因素。此外，还可以去医院检查性激素六项及B超，以找到原因并针对性治疗。过度劳累、经常熬夜、环境因素等也可能影响月经。

为了缓解月经不规律的问题，可以观察一周。如果在一周后仍然没有来月经，需要再次进行复查，确定是否怀孕。如果没有怀孕，可以考虑中药调经。此外，月经不调的女孩子要注意保持饮食健康，多吃富含红细胞生长、增强免疫力的食物。养成规律的作息习惯，避免熬夜、吸烟饮酒、暴饮暴食等不良习惯。此外，要选择适合自己体质的有氧运动，如散步、慢跑、舞蹈、爬山、打球等，避免游泳。

在月经期，绝对不能性生活，经血量多者还应避免食用红糖。此外，内裤要选择柔软、棉质、通风透气性能良好的，并勤洗勤换。注意外生殖器的卫生清洁，避免性生活。

最后，要放松心情，应对困扰，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。对于月经不规律下面总是湿的问题，不要过于担忧。如果近期有过性生活，那么可能就是有怀孕的现象。如果没有性生活，月经仍然正常，那么就要考虑是否感染了妇科疾病。

总之，对于月经不规律下面总是湿的问题，需要关注一些细节，才能更好地解决问题。只要保持健康的生活方式，调整心态，就有望缓解月经不规律的问题。