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上海代孕产后减缓腰疼吃甚么 杜仲羊肉汤

资料：杜仲20克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参15克，当归20克，生姜20克，羊肉300克。

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做法：

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1、将羊肉洗净，切成小块，放入开水中煮，抄去浮沫，捞出备用。死姜切片。

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2、将羊肉、生姜与其他中草药一同放入砂锅中，放入适量净水，炖至羊肉熟烂便可。

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功能：此汤对果肾虚血亏而惹起的上海代孕产后腰痛、腰膝酸软十分无效.

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上海代孕产后减缓腰疼吃甚么 当归红枣粥

资料：当归25克，川芎15克，红花10克，干姜10克，死山查35克，桃仁20克，粳米200克，大枣数枚及红糖适量。

做法：

1、先将当归、川穹、红花、干姜、死山查放入砂锅中煎40分钟，沥出汤汁留用。

2、再将桃仁、粳米、大枣放入砂锅中煮成粘稠状的粥，最初将后面煎好的药汤倒入粥里，加入适量红糖便可。

功能：这个粥得当淤血留滞惹起的上海代孕产后腰痛。

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上海代孕产后减缓腰疼吃甚么 韭菜炒腰花

资料：猪腰150克、韭菜100克、水发木耳50克、料酒15克、盐、鸡精、植物油各适量

做法：

1、将韭菜择净，切段;木耳切丝;猪腰去躁腺，洗净，切花刀后焯火备用。

2、锅中倒植物油烧热，放韭菜、木耳翻炒。放腰花、料酒、盐、鸡精炒熟便可。

功能：猪腰有补肾强腰的作用，韭菜有壮阳功能，此菜可以减缓肾阳虚惹起的上海代孕产后腰酸背痛。

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