大受好评的宝宝咖喱饭食谱：食材与健康益处一网打尽

对健康的益处

杏鲍菇：活血化瘀

土豆：和胃、解毒、消肿

胡萝卜：养肝明目，健脾化痰止咳。

配料

杏鲍菇 土豆 同类食材 胡萝卜 同类食材 葱 大溪大黄金咖喱块 适量 即食海苔脆片 适量 火腿片 少许 大口宝宝咖喱饭的做法

1. 将杏鲍菇、土豆、胡萝卜切成小方块，葱切成小方块。

2. 锅中放少许油烧热，放入葱花煸炒出香味。

3. 加入蘑菇丁、土豆丁和胡萝卜丁翻炒。

4. 4. 加入水烧开，然后转中小火将食材煮熟。

5. 关火，加入金咖喱块。

6. 待咖喱块完全融化后，开小火继续煮。

7. 汤汁收浓关火即可。

8.将部分米饭用保鲜膜团成椭圆形，放在盘中。

9. 9.再用部分米饭团成长条状，连接到底部。

10. 10.将一片脆海苔切成细丝，作为头发。

11. 再剪出两个大眼睛。

12. 用一片火腿切出鼻子和脸。

13. 把咖喱杏鲍菇放进宝宝的大嘴里。