孕期吃什么可以去胎毒？这4个食疗方教给你，希望你早知道

胎毒是准妈妈怀孕期间出现的一种情况。我们都知道胎毒很大的一部分的原因是母胎的毒素影响了胎儿的正常发育，所以在怀孕期间，孕妇要做好去胎毒的工作。那么，今天我们就来聊聊这个话题：什么是胎毒？孕期吃什么可以去胎毒？接着读下去，让小康在这篇文章里面告诉你答案吧！

什么是胎毒？

"胎毒"这一说在医学上并不存在。

"胎毒"一般指的是新生儿脂溢性皮肤炎症，主要的症状就是孩子出现皮疹，可能是因为孩子妈妈的内热体质所致。一般生活中大家所讲的胎毒，从中医角度来说，就是内热。南方城市传统进行清除胎毒，由于南方较为湿热，所以孕妇生产之前要去清胎毒，如果不清孩子出生后容易长疮、长红疹。

其实，在西医上没有胎毒这一概念。如果孕妇在妊娠期吃太多鱼肉，或者吃很多孕妇专用的奶粉和辛辣刺激类、油炸类食物，那么孕妇身上的热气会增多，可能传染给孩子，孩子就会得湿疹了。

孕期吃什么可以去胎毒？

1. 绿豆煲老鸽汤

想要更好的去胎毒，食疗就是不可缺少的一个方法。绿豆煲老鸽汤可以帮助妈妈们去胎毒：首先老鸽子一只、绿豆适量。老鸽子除毛去内脏，洗净，加入适量绿豆，加水煲两个小时即可。喝汤，无需吃肉，孕8月开始就可以吃，一周或者两周一次。

2. 艾叶水煮蛋

首先准备好鹅蛋（鸡蛋和鸭蛋也可以）和艾叶，在锅中加入少量水和少许艾叶，再将两个鸡蛋打入锅中，一起煮开即可。

注意：吃蛋喝汤就可以了，可以每两周吃一次或者每个月吃一次，一共只要吃四回即可。

3. 茉莉花煲鸡蛋

先将已经晒干了的茉莉花用水冲洗干净，将鸡蛋、茉莉花和2碗水一起放入锅中煮，等到鸡蛋煮熟，在放入一点冰糖，直到冰糖融化即可。

注意：最好选择比较清润的冰糖，另外如果茉莉花煮的过久，可能会有点苦，但是还在接受范围之内。

4. 绿豆海带汤

海带绿豆汤也是一个很好的搭配方法，也是可以帮助妈妈去胎毒的。首先200克鲜海带、30克大米、60克绿豆、6克陈皮。把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水。30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净。砂锅内倒入清水1000毫升，加入大米、绿豆、海带、陈皮，用旺火烧开。改用慢火煮至绿豆开花，放入冰糖即可食用。如果不喜欢喝甜汤，也可以换成少量盐。

外孕产妇清除了体内的胎毒，为胎儿的生长提供了一个干净、舒适、安全的环境，对胎儿是有好处的。